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Channel: Pranahuti - Vitalité et développement personnel » Sport
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Le Power walking : redécouvrir les bienfaits de la marche à pied

Il fait froid, il fait nuit tôt, il neige, il pleut, difficile de se motiver pour sortir l’hiver. Pourtant prendre régulièrement un bon bol d’air frais est le meilleur moyen de contrer la déprime, de...

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Changement de perspective

Une petite histoire farfelue pour fêter le printemps. Ce matin, en entrant dans mon parc préféré, j’ai décidé de suivre mon parcours habituel dans le sens inverse. À certains carrefours, j’ai un peu...

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